Ziņas

Zinātnieki noskaidrojuši, cik bieži sekss nedēļā veicina harmoniskas attiecības un emocionālu atklātību starp partneriem, ziņo zinātnes populārzinātniskais medijs Naked Science, atsaucoties uz Kanādas, ASV un Vācijas psihologu pētījumu.  Tika atklāts, ka 86% aptaujāto pāru nodarbojās ar seksu aptuveni vienu reizi nedēļā un bija apmierināti ar attiecību stāvokli — reti strīdējās, demonstrēja augstu emocionālu piesaisti un atvērtību savam partnerim.  Pētījumā tika iekļauti vairāk nekā divi tūkstoši pāru no Vācijas, kur vienam partnerim bija vīrieša, otram — sievietes dzimums. Lielākā daļa dalībnieku bija vecumā no 20 līdz 39 gadiem, un viņi bija romantiskās attiecībās vidēji apmēram 10 gadus. Viņiem tika lūgts novērtēt savu attiecību apmierinātību un pastāstīt, cik bieži viņi pēdējo trīs mēnešu laikā nodarbojušies ar seksu.  Otra lielākā grupa bija pāri, kur viens no partneriem nebija apmierināts ar attiecību stāvokli — šādu bija apmēram 10%. Viņi nodarbojās ar seksu biežāk nekā divas–trīs reizes mēnesī, bet retāk nekā reizi nedēļā. Aptuveni 3,5% pāru bija neapmierināti ar savām attiecībām un nodarbojās ar seksu mazāk nekā divas–trīs reizes mēnesī.  Žurnālisti atzīmē, ka pētījumā tika novērotas arī pāris, kurās sekss pēdējo trīs mēnešu laikā vispār nebija bijis, taču partneri joprojām bija apmierināti ar savām attiecībām.  Pētījuma autori norāda, ka šie rezultāti jāizmanto piesardzīgi, analizējot citu valstu pārus, kā arī vecāka gadagājuma un viendzimuma pārus.

Petings — rets vārds, bet pazīstama prakse. Kad kaisle ir maksimumā, bet drēbju un penetrācijas — minimumā. Skūpsti, pieskārieni, maigums un uzbudinājums bez "klasiskā" dzimumakta. Kāpēc par šo lietu bieži aizmirst? Nav skaidrs. Bet viens ir skaidrs: tai pienākas atsevišķa saruna. Pastāstīsim, kas tas ir, kāpēc jums tas varētu patikt un kā padarīt petingu par patstāvīgu baudas avotu, nevis tikai iesildīšanos. 1. Petings — tā ir tuvība bez penetrācijas Zem šī vārda slēpjas glāsti, skūpsti, pieskārieni, apkampieni un pat savstarpēja masturbācija. Tas ir viss, kas uzbudina, bet nepāriet dzimumaktā tā klasiskajā izpratnē. Vienkāršoti — jūs sniedzat viens otram baudu, paliekot drēbēs vai daļēji izģērbušies. 2. Rets vārds, bet pazīstama lieta Lai gan vārds “petings” nešķiet ikdienišķs, vairums cilvēku to ir piedzīvojuši vismaz reizi dzīvē. Pusaudža gados, pirmajos randiņos vai vienkārši brīžos, kad kārojās tuvības, bet nebija vēlmes vai iespējas iet tālāk. 3. Ir vairāki petinga veidi Reizēm glāsti aprobežojas ar ķermeņa augšdaļu — to sauc par “nekkingu”. Reizēm partneri uzbudina viens otru caur drēbēm. Citkārt — tas notiek bez drēbēm, ar rotaļlietām, bet joprojām bez penetrācijas. Visi šie veidi — petings. 4. Tas nav "pussekss", bet patstāvīga prakse Daudzi domā, ka petings ir kā iesildīšanās. Bet patiesībā tas var būt pilnvērtīgs tuvības veids. Bez gaidām par “turpinājumu”, bez steigas un spiediena. Vienkārši bauda no pieskārieniem. 5. Tas var būt maigs, kaislīgs, rotaļīgs — kā vien vēlaties Jūs paši izvēlaties stilu. Kādam patīk lēni pieskārieni pa muguru, kādam — skūpsti kaklā, citiem — kniebieni un kodieni. Viss atkarīgs no jums un partnera. Nav nekādu noteikumu, izņemot savstarpēju piekrišanu. 6. Petings ir drošāks par seksu Bez penetrācijas ir mazāks risks — gan no seksuāli transmisīvajām slimībām, gan no grūtniecības. Jo īpaši, ja ievēro higiēnas pamata noteikumus, piemēram, mazgā rokas un lieto aizsardzību intīmajās zonās. 7. Tas palīdz izprast, kas patīk jums un partnerim Katram ir savas erogēnās zonas: kādam patīk, kad aizskar plaukstas locītavas, kādam — ceļgalus. Petings ļauj izpētīt ķermeni bez steigas, saprast, kuri pieskārieni sniedz baudu, bet kuri — nē. 8. Piemērots tiem, kas nav gatavi seksam Ja vēl neesat pārliecināts, ka vēlaties seksu, bet jūtat pievilkšanos — petings ir ideāls risinājums. Tas sniedz tuvības sajūtu, vienlaikus saglabājot komfortu un kontroli.  9. To var praktizēt arī neierastās vietās  Reizēm gribas ko asāku, bet drošu. Petingu var viegli izbaudīt mašīnā, dabā vai pat ģērbtuvē (nemudinām, bet tā gadās). Galvenais — saprāta robežās un uzmanīgi.  10. Tas vienkārši ir patīkami. Bet bauda vienmēr ir laba ideja  Dzīvē ir daudz stresa, un ķermenim jāatgādina, ka tas var ne tikai nogurt, bet arī sajust prieku, maigumu, satraukumu. Petings palīdz noskaņoties vienam uz otru, palēnināt tempu un būt šeit un tagad.

Ķīnā kāds vīrietis, kuram bija specifisks fetišs, katru dienu ostīja netīras zeķes un inficējās ar sēnīšu pneimoniju. Pacients ieradās pie ārsta, sūdzoties par pastāvīgu klepu un acu apsārtumu. Pēc izmeklējumiem ārsti konstatēja, ka viņa plaušas skāris pelējuma sēnīte Aspergillus. Lai saprastu, kā slimība radusies, ārsti izjautāja vīrieti par viņa paradumiem. Tad viņš arī atzinās, ka pēc garas darba dienas viņam patīk kārtīgi ieelpot savu netīro zeķu aromātu. Šajā brīdī jautājumi vairs nebija nepieciešami. Ārsti paskaidroja, ka tieši šis “hobijs” ir viņa veselības problēmu iemesls — konkrēti, sēnīšu pneimonija. Netīras zeķes ir ideāla vide sēņu attīstībai — silts, mitrs, pilns ar sāļiem un urīnvielu. Tās ostīt nav ieteicams. Tikai uz savu atbildību. Diemžēl šim smakas cienītājam sēnītes sporas nokļuva plaušās, tur sāka augt un izraisīja klepu un stipras sāpes.

ASV 68 gadus vecam pacientam notika neticams gadījums — spēcīga klepus lēkmes laikā viņam plīsa sēklinieks. Tas ir pirmais šāda veida reģistrētais gadījums medicīnas vēsturē. Vīrietis vērsās slimnīcā ar asām sāpēm un pietūkumu cirkšņa apvidū. Viss sākās pirms trim stundām — pēc klepus sāpes strauji pastiprinājās. Ārsti konstatēja labā sēklinieka plīsumu, milzīgu hematomu un pietūkumu. Izrādījās, ka pacientam bija smaga sirds mazspēja, plaši ķermeņa tūs­kumi un elpošanas problēmas — visu to viņš ilgstoši ignorēja, līdz notika nelaime. Traumas iemesls — pēkšņs asinsspiediena lēciens klepus laikā uz novājinātu asinsvadu fona. Ārsti veica operāciju: izņēma masīvu hematomu vismaz viena litra apjomā un pašu sēklinieku, kuru vairs nevarēja glābt. Pēc operācijas pacientam nācās ārstēt arī infarktu un plaušas. Pēc 11 dienām viņu izrakstīja mājās. Lūk, kas var notikt, ja gadiem neapmeklē ārstu un ignorē satraucošus simptomus.

Sākt sarunu iepazīšanās lietotnē nav viegls uzdevums. Reālajā dzīvē palīdz mīmika, balss, smaids. Bet šeit — tikai teksts. Un gribas jau no pirmajām rindām ne vienkārši “sveicināties”, bet arī ieinteresēt. Diemžēl nav tādas frāzes, kas garantētu lielisku sarunu. Dažreiz pat vienkāršs “Čau” noved pie stundām ilgas interesantas sarunas. Bet dažreiz pat asprātīgs ievads nepalīdz. Tas ir normāli — pirmā ziņa vienmēr ir mazliet nejauša. Taču ir veidi, kā palielināt iespēju veiksmīgam sākumam. Lūk, ko vērts (un nevajadzētu) rakstīt. Ko nevajadzētu rakstītGarlaicīgas sveiciena frāzes Piemēram, “Čau, kā tev iet?” — klasika, bet visai neiedvesmojoša. Tā nedod iespēju attīstīt sarunu, parasti seko tikpat garlaicīga atbilde. Rezultātā — dialogs izdziest, nesākoties. Labāk uzreiz piedāvāt kaut ko interesantāku.Novecojuši komplimenti Frāzes kā “Tu esi eņģelis, jo nokriti no debesīm?” var šķist jaukas tikai filmās. Reālā sarakstē tās biežāk izraisa apmulsumu vai garlaicību. Oriģinalitāte pārspēj klišejas.Rupjība un piedauzība Pat ja jūs abi meklējat vieglas attiecības, neliela cieņa vēl nevienam nav traucējusi. Cilvēki atsaucas labprātāk, ja jūt normālu attieksmi, nevis seksuālas mājienus jau pirmajā ziņā.Šabloniski vēstījumi Īpaši tie, kas skan kā reklāmas rullītis par kāda “neparasto izskatu un maģiskajām acīm”. Šādi teksti bieži tiek sūtīti masveidā un nerada uzticību. Labāk būt pašam, nevis izlikties par dzejnieku.Ko var rakstītPievērsies sarunu biedra profilam Ja profilā ir dažas interesantas detaļas, izmanto tās — tas uzreiz parāda, ka tu ne tikai uzspiedi “like” uz fotogrāfijas, bet arī patiešām pievērs uzmanību.– Tiešām esi bijis(-usi) Islandē? Tā ir mana sapņu valsts! – Rakstīts, ka tev patīk vecā kino. Vai tev ir mīļākā melnbaltā filma? – Tu raksti, ka strādā ar dzīvniekiem — pastāsti, tas vairāk sagādā prieku vai stresu?Uzdod interesantu jautājumu Universāls paņēmiens, it īpaši, ja profilā ir maz informācijas. Galvenais, lai jautājums nebūtu pārāk standarta, bet arī neprasītu dziļu filozofisku analīzi.– Ja tu būtu filmas varonis, kādā žanrā? – Kas tevi pēdējo reizi sasmīdināja līdz asarām? – Iedomājies: tu laimē atvaļinājumu uz jebkādu summu. Kur tu dotos?Mazliet par sevi Dažkārt lielisks sākums ir īss un jautrs stāsts par sevi.– Es vienmēr apjūku, skatoties ēdienkarti, bet sekundes laikā izvēlos, ko skatīties Netflix. – Mana superspēja — atgriezties no veikala tikai ar to, pēc kā devos. – Es kolekcionēju pastkartes, lai gan vairs neviens tās nesūta.Viegls humors Laba jociņš var uzreiz atkausēt gaisotni. Galvenais — lai humors būtu draudzīgs un neprasītu vietējo kontekstu.– Izvēlies: es pastāstu visas savas stulbās anekdotes uzreiz vai pamazām? – Ja mums jautās, kur iepazināmies, es teikšu, ka tu mani izglābi no baloža uzbrukuma. Labi? – Katrā gadījumā: es protu izlikties, ka saprotu arthouse kino jēgu. Un tu?

Klitors ir vienkārši viena no visjutīgākajām sievietes ķermeņa daļām. Tikai tā galviņā ir koncentrēti vairāk nekā 8 000 nervu gali. Salīdzinājumam: tas ir aptuveni divreiz vairāk nekā vīrieša dzimumloceklī. Klitors reaģē tik asīti uz pieskārieniem, ka 67% sieviešu dod priekšroku, lai vīrietis mīlētu apkārtējo zonu, nevis to pašu klitoru. Par to liecina pētījums, kas publicēts amerikāņu žurnālā "Seks un laulības terapija". Turklāt 1 055 aptaujātās sievietes vecumā no 18 līdz 94 gadiem detalizēti aprakstīja, kādas kustības un pieskārieni klitoram viņām sagādā vislielāko baudu. Šeit ir īss kopsavilkums. Apļojiet ap to Kad pētnieki jautāja sievietēm par seksuālajām tehnikām, kas viņām patīk visvairāk, trīs ceturtdaļas aptaujāto pieminēja sekojošo. Viem nepatīk, kad vīrietis stimulē tieši klitoru, bet viņas tiek ārkārtīgi uzbudinātas, ja partneris ar vienu vai diviem pirkstiem vai mēli maigi uzzīmē uz ādas apļus ap klitoru. Efekts ir vienādi burvīgs neatkarīgi no izmantotā līdzekļa.Pievienojiet vieglu, it kā nejaušu pieskārienu Kamēr ar vienu roku vai mēli veicat apļa zīmēšanu, ar brīvo roku reizēm, it kā nejauši, pieskarieties klitora galviņai. Piemēram, viegli piesitiet to. Tas palīdz noteikt klitora kontrakciju ritmu, kas ir klitorālo orgasma pamats.Atrodiet jutīgāko pusi Tas pats pētījums parādīja, ka 4 no 10 sievietēm ir jutīgākas pret klitoru vienā pusē – labajā vai kreisajā. Tāpēc, sākot ar mīlestību, interesējieties, uz kuru pusi viņai pieskārieni sagādā spilgtākas sajūtas, vai noskaidrojiet to eksperimentāli.Zīmējiet ar mēli Mācies padarīt darbu ar klitoru par spēli, izmantojot iztēli. Piemēram, iedomājieties, ka zīmējat žogu – ar pirkstu vai mēli vadiet kustības klitoru apvidū no apakšas uz augšu, it kā veidojot dēļus vienu pēc otra. Alternatīvi, imituojiet ar pirkstu vai mēli apļveida kustības, kā automašīnas stikla tīrītājs, kas kustas no vienas puses uz otru.Atcerieties par dziļumu Parasti, pieskāres laikā vīrieši koncentrējas tikai uz klitora ārējo, izvirzīto daļu. Taču šim orgānam ir arī iekšēja daļa, kas slēpjas zem ādas – divas “kājītes”, kas izstiepjas līdz pat 10 cm dziļumā ķermenī. Lai gan šīs daļas ir mazāk jutīgas nekā galviņa, arī tām nevajadzētu aizmirst. Maigi, bet apņēmīgi masējiet ar pirkstiem zonas abās klitora malās, kas atrodas 3–5 cm zem tā galviņas (tuvāk anālajam atverei).Spēlējieties it kā ar mutes harmoniku Veidojiet ar lūpām burtu “O” un apvelciet klitora galviņu. Apmīlējiet to ar mēli, pēc tam uzmanīgi izpūtiet gaisu uz tā, gluži kā spēlējot mutes harmoniku. Siltais, mitrs elpas plūsma un radītās vibrācijas sagādā sievietēm pārsteidzoši patīkamas sajūtas.Izmantojiet ūdeni Mēģiniet sākt spēles ar klitoru vannas istabā. Ar dušas rokas galdu maigi masējiet siltā ūdens plūsmu iekšējo augšstilbu apvidū un zonu ap klitoru, reizēm pieskaroties arī tā galviņai.Masējiet ar dzimumlocekli Šis ir viens no visuzbudinošākajiem paņēmieniem, pēc sieviešu viedokļa. Izmantojiet savu ereģēto dzimumlocekli, lai masējotu klitoru un tā apkārtni. To var turēt rokās, gluži kā vibratoru. Laiku pa laikam, masāžas laikā, paceliet dzimumlocekļa kapuci – nelielu ādas joslu, kas sedz klitora galviņu augšpusē. Tas sievietei nodrošinās īpaši spilgtas sajūtas.

Izrādās, radošumam guļamistabā nav robežu. Reddit apkopojis vairāk nekā 1000 stāstu par to, kādus priekšmetus, kas nav domāti seksam, cilvēki patiešām izmanto savos intīmajos piedzīvojumos. Gatavojieties pārsteigumam: 🦷 Elektriskā zobu birste Populārākā atbilde. Komentāri stilā "prieks zināt, ka neesmu vienīgā" un "mana bijusī zvērēja, ka nav nekā labāka". Pēc statistikas — 10% sieviešu ir izmēģinājušas zobu birsti ne pēc instrukcijas. Galvenais — pēc tam to nelieto zobiem, lūdzu. 💪 Punktu masieris Kāda sieviete pievienoja tam dildo un piedzīvoja tik spēcīgu orgasmu, ka gandrīz piedzīvoja šoku. Rezultāts: "nekad vairs". Autores padoms — "pazīsti savas robežas". Mūsu — vienkārši nedari tā. 🚣‍♀️ Mini kanoe airis Puisis Viskonsinā iegādājās suvenīru airi ar zivi. Tagad tas ir viņa iecienītākais BDSM rīks. Kāds saka "au!", cits — "ģeniāli". 🐶 Sunsēdekļu paladziņi "Lai katru reizi nebūtu jāmaina gultas veļa," — lakoniski paskaidro viens lietotājs. Reddit atbildēja: "ĢENIĀLI." Daži pārgājuši uz ūdensnecaurlaidīgiem pārklājiem — videi draudzīgāk un gulta paliek sausa. 🍆 Vēl daži amizanti piemēri: — Matu sukas rokturis (15% sieviešu atzīst — jā, tas notiek) — Burkāns, gurķis, banāns, pastinaks (apmēram 6% sieviešu izmanto dārzeņus) — Galda tenisa rakete — M&M’s konfekšu tūbiņa — Mars batoniņš — Peldbaseina nūdle — …un saldēts augļu saldējums Calippo 🤯 Secinājums: radošumam nav robežu, bet atcerēsimies par higiēnu un veselo saprātu. Lai gan, ja rīt skatīsies uz zobu birsti citādāk… mēs visu sapratīsim. Vai tev ir līdzīgi stāsti? Vari pastāstīt komentāros!

Par šo pozu cilvēki bieži strīdas: vieni to dievina par tuvību, citi kritizē par diskomfortu. Taču lielākoties problēma nav pozā, bet tajā, kā mēs tai pieejam. Pamēģiniet paskatīties uz to ar interesi un maigumu – šie padomi palīdzēs. 1. Sāciet ar dušu – atsevišķi vai kopā Kad esat tīri, mierīgi un atslābinājušies, sajūtas kļūst spilgtākas. Duša palīdz ne tikai atsvaidzināties, bet arī atbrīvot ķermeni no saspringuma. Ja mazgājaties kopā, ļaujiet vienam uzmanīgi parūpēties par otra intīmo higiēnu – tas ir gan praktiski, gan uzbudinoši.2. Tā ir spēle, nevis maratons Neuztveriet seksu kā sacensību. Tas nav darbs, bet iespēja pavadīt laiku kopā un pasmieties! Izmēģiniet dažādas pozas, pievienojiet flirtu, kustieties brīvi. Varat sākt neparasti: viens guļ ar galvu nedaudz pāri gultas malai, otrs nostājas klāt – un… lai sākas jautrība.3. Neaizmirstiet par rokām Nemēģiniet visu darīt tikai ar mēli. Kad nogursiet (un tas ir normāli), droši pieslēdziet rokas. Glāsti, pieskārieni, maigs spiediens – tas tikai pastiprina efektu un ļauj atpūsties, nepārtraucot procesu.4. Izmantojiet rotaļlietas Mazs vibrators vai mini-dildo var būt lielisks palīgs, ja kāds no jums nogurst, bet vēlme saglabājas. Tas neaizvieto, bet papildina, palīdz pagarināt baudu un piešķirt jaunas sajūtas. Galvenais – vienoties iepriekš un iesaistīt rotaļlietu spēlē viegli un ar humoru.5. Poza uz sāniem – nenovērtēta klasika Ja klasiskā poza šķiet neērta, vienkārši apgulieties uz sāniem. Mazāka slodze kaklam un mugurai, vairāk brīvības kustībām. Turklāt kontakts kļūst siltāks – gluži kā orālais sekss apskāvienos.6. Negaidiet salūtu – vienkārši baudiet 69 nav tikai par orgasmu. Tā ir tuvība, sava partnera ķermeņa izzināšana, uzticēšanās un priecīgs haoss. Atslābinieties, esiet rotaļīgi, pajokojiet, vērojiet viens otra reakcijas. Tieši šādās situācijās visbiežāk rodas vislielākie orgasmi.

Jauns pētījums, kas publicēts žurnālā Archives of Sexual Behavior, atklāj: uzbudinājums no pornogrāfijas ir tieši saistīts ar romantisko attiecību pasliktināšanos. Divus mēnešus pēc pētījuma sākuma dalībnieki, kuri īpaši spēcīgi uzbudinājās no porno, ziņoja par šādu sajūtu kritumu:  seksuālā apmierinātība pieķeršanās sajūta partnerim pārliecība par attiecību nākotni Savukārt cilvēkiem ar zemu uzbudināmību no pornogrāfijas šādu efektu nebija. Pētījuma autori uzsver: šeit nav runa par “morālo paniku”, bet par reāliem uzvedības modeļiem. Pornogrāfija ne vienmēr kaitē, bet dažiem cilvēkiem tā var aizvietot intimitāti, mazināt gandarījumu no reālas tuvības un pat provocēt šķiršanos. Secinājums: ja attiecības jums ir svarīgas — ir vērts padomāt, kādu lomu jūsu dzīvē spēlē porno.

Ilgu laiku sieviešu orgasms palika noslēpums. Tas notika tāpēc, ka seksa pētījumus galvenokārt veica vīrieši, kuri vairāk pievērsās penetrācijai. Taču zinātne nestāv uz vietas, un tagad mēs precīzi zinām: klitors ir galvenais baudas avots, un orgasmu veidu var būt vairāk, nekā parasti tiek uzskatīts. Kā sievietēm rodas orgasms? Orgasms ir seksuālās uzbudinājuma kulminācija, ko izraisa nervu galu stimulācija. Neskatoties uz mītu, ka “pareizs” orgasms ir tikai vaginālais, patiesībā galveno lomu spēlē klitors. Šis orgāns anatomiski līdzinās vīrieša dzimumloceklim un ir atbildīgs par maksimālo baudu. Tas, ka Freids savulaik nosauca klitorālo orgasmu par "nenobriedušu", jau sen ir atspēkots. Kādi sieviešu orgasmu veidi pastāv? Patiesībā izdalīt atsevišķus orgasma veidus nav gluži pareizi – viss ir atkarīgs no tā, kādi stimuli aktivizē ķermeņa un smadzeņu reakciju. Taču pastāv vairāki veidi, kā to sasniegt. 1. No vaginālā seksa Dažas sievietes piedzīvo orgasmu vaginālā seksa laikā, taču tas ir saistīts nevis ar maksts, bet ar veiksmīgu pozu, kurā tiek stimulēts klitors. Tāpēc, ja “klasikā” nesanāk, vienkārši izmēģiniet citus variantus. Kas attiecas uz bēdīgi slaveno G punktu, zinātnieki to tā arī nav atraduši. Tomēr maksts priekšējā siena patiešām var būt jutīga, jo klitora struktūra stiepjas dziļi ķermenī. 2. No anālā seksa Speciāla “anālā” orgasma neeksistē, taču daudzām šāda stimulācija sagādā baudu. Anālajā zonā un ap to ir daudz nervu galu, kas līdzinās tiem, kas atrodas klitorā. Turklāt penetrācija var netieši stimulēt klitoru, radot patīkamas sajūtas. 3. No erogēno zonu stimulācijas Orgasms ne vienmēr ir saistīts ar dzimumorgāniem. Piemēram, stimulējot krūšu galus, dažām sievietēm smadzenēs tiek aktivizētas tās pašas zonas kā klitora stimulācijas laikā. Citiem jūtīgās zonas var būt uz kakla, plaukstas locītavās vai muguras. 4. No fiziskiem vingrinājumiem Daži cilvēki piedzīvo orgasmu intensīvu fizisko aktivitāšu laikā. Tas saistīts ar iegurņa muskulatūras sasprindzinājumu un mehānisku stimulāciju. Jāšana ar zirgu, kāpšana pa virvi, vēdera preses vingrinājumi – tas viss var izraisīt negaidītu baudu. 5. No seksuālajām fantāzijām Dažkārt orgasms notiek bez fiziska kontakta – tikai pateicoties domām. Daudzi cilvēki to piedzīvo sapnī vai dziļā relaksācijas stāvoklī. Tantriskās prakses apstiprina, ka smadzenes var būt spēcīgākais “erogēnais orgāns”. Kas ir vairākkārtēji orgasmi? Jā, sievietes var piedzīvot vairākus orgasmus pēc kārtas. Tas ir saistīts ar to, ka viņām ir īsāks refraktārais periods (laiks, kad ķermenis pārstāj reaģēt uz stimulāciju), salīdzinot ar vīriešiem. Ja pēc pirmā orgasma turpināt stimulāciju, var sasniegt otro (vai pat trešo!) baudas vilni. Vai strūklas orgasms eksistē? Jā, sievišķā ejakulācija ir reāla, bet nav obligāta. Tās laikā tiek izdalīts neliels daudzums parauretrālo dziedzeru sekrēta – aptuveni tējkarote. Ja šķidruma ir vairāk, tas var saturēt arī nelielu daudzumu urīna, kas ir pilnīgi normāli. Tomēr svarīgi atcerēties: skvirts nav baudas rādītājs. Tas var notikt, bet var arī nenotikt – galvenais ir tas, lai jums būtu patīkami. Kā sasniegt orgasmu? Katram ir savs ceļš uz baudu, taču visdrošākais veids lielākajai daļai sieviešu ir klitora stimulācija. Var izmēģināt dažādus variantus: masturbāciju, petingu, kunilingu, seksa rotaļlietas. Galvenais – eksperimentēt un saprast, kas tieši jums sagādā prieku .