10 veidi, kā nodarboties ar seksu bez penetrācijas

Dažreiz pāriem vajadzīgs pārtraukums no klasiskā seksa — un tam var būt daudz iemeslu: nogurums, ārsta norādījumi, prezervatīvu trūkums vai vienkārši vēlme izmēģināt kaut ko jaunu. Penetrācija nav vienīgais veids, kā gūt baudu un orgasmu.

Šeit ir tehnikas, kas palīdz dažādot tuvību:

1. Savstarpēja masturbācija

Partneri glāsta sevi paši vai stimulē viens otru ar rokām. Var sēdēt blakus, pretī vai apgulties viens otram blakus — tā ir vieglāk pielāgoties partnera ritmam un reakcijām.

2. Frotāža / tribbings

Dzimumorgānu berzēšana pret jebkuru ērtu partnera ķermeņa daļu — augšstilbu, vēderu, muguru, celi. Kontakts ir ciešs un ritmisks, kas sniedz izteiktu uzbudinājumu bez penetrācijas.

3. Perineālā stimulācija

Starene — zona starp anālo atveri un dzimumorgānu. To var masēt ar pirkstiem, veicot lēnus vieglus spiedienus vai apļveida kustības. Šajā apvidū ir daudz nervu galu, tāpēc reakcija parasti ir ātra un spilgta, pat ar minimālu piepūli.

4. Intrafemorāls kontakts

Partneris ievieto dzimumlocekli starp partneres augšstilbiem, kad viņa guļ uz muguras vai sāniem. Viņa viegli sasprindzina augšstilbus, veidojot ciešu kanālu. Sajūtas ir līdzīgas seksam, bet bez ievadīšanas.

5. Intergluteālais sekss

Partneres poza — guļus uz vēdera vai ar noliektu ķermeni uz priekšu, partneris novieto dzimumlocekli starp viņas sēžamvietu vaigiem. Stimulācija notiek muskuļu sasprindzinājuma un spiediena dēļ — kustības var būt minimālas.

6. Sekss ar rotaļlietām 

Tiek izmantotas rotaļlietas ārējai stimulācijai — vibratori vai klitorālās ierīces. Tās palielina intensitāti un der gan kā patstāvīga tehnika, gan kā papildinājums citiem glāstiem.

7. Spāņu sekss 

Partnere guļ uz muguras un saspiež krūtis ar rokām. Partneris kustas starp krūtīm. Tehnika ir vērsta uz ciešu kontaktu un vienmērīgu ritmu. 

8. Viegli gurnu spiedieni 

Partneri piespiež kaunuma kaulus viens otram — stāvot, sēžot vai guļot — un veic īsas mikrokustības ar gurniem. Rodas viegla vibrācija intīmajā zonā, kas ātri pastiprina uzbudinājumu. 

9. Manuāla stimulācija 

Dzimumorgānu stimulācija ar rokām: saspiešana, apļveida kustības, darbs ar pirkstiem vai visu plaukstu. Ļauj pilnībā kontrolēt spēku un tempu, pielāgojoties partnera sajūtām.

10. Orālais sekss 

Minets, kunilinguss un anilinguss — klasiskās tehnikas, kas var novest līdz orgasmam bez penetrācijas. Glāsti ar mēli un lūpām ir piemēroti gan priekšspēlei, gan kā atsevišķs seksuālā kontakta veids.