Kā nesāpināt jūtas, ja vēlies attiecības bez saistībām
Dažreiz mēs nevēlamies nopietnas attiecības. Nevis tāpēc, ka esam bezsirdīgi — vienkārši nesen piedzīvots šķiršanās, neesam gatavi jaunam “uz mūžu”, vai esam sapratuši, ka monogāmija nav domāta mums. Šādos gadījumos palīdz attiecības bez saistībām.
Tas nenozīmē “sekss un prom”. Šāds formāts prasa godīgumu un sapratni, ka abi vēlaties vienu un to pašu. Noskaidrosim, kā pie tā pieiet videi draudzīgā veidā — gan sev, gan partnerim.
1. Noskaidrojiet, ko jūs ieliekat šajā formātā.
Psihologi uzsver: attiecības bez saistībām — tās ir saiknes bez nākotnes plāniem. Cilvēki ir kopā kādu laiku, visbiežāk seksuālās tuvības dēļ. Taču pieķeršanās var rasties tik un tā — un te arī sākas sarežģījumi.
2. Pārliecinieties, ka šāds formāts tiešām jums der.
Tas var būt komfortabls, ja jūs tikko šķīrāties un nevēlaties nopietnību, neesat nosliecies uz pieķeršanos, baidāties no sāpēm pagātnes traumu dēļ, vēl neesat gatavs tuvībai, bet vēlaties intimitāti, vai vienkārši godīgi apzināties savas pašreizējās vajadzības.
3. Runājiet godīgi jau no paša sākuma.
Ja esat brīvs un sākat ar kādu sarakstīties, ir svarīgi uzreiz pateikt: nopietnas attiecības šobrīd nav plānotas. Pajautājiet, ko vēlas otrs cilvēks, uzklausiet — un izstāstiet par sevi. Tas ir godīgāk nekā klusēt un cerēt, ka viss pats atrisināsies.
4. Apspriediet maksimāli daudz detaļu.
Pat ja šķiet, ka vienkārši tiekaties seksa dēļ — pārrunājiet, cik bieži satiksieties, vai būs randiņi vai tikai intīmas tikšanās, vai atļauti citi partneri, kā risināt aizsardzības un iespējamas grūtniecības jautājumus, ko darīt, ja kāds iemīlas vai vēlas aiziet. Jā, tas skan kā biznesa līgums — bet labāk tā, nekā pēc tam pārdzīvot detaļu dēļ.
5. Ja parādās jūtas — pasakiet par to.
Dažreiz vieglas attiecības pāraug dziļā pieķeršanās. Ja tas noticis — parunājiet ar sevi: jūs vēlaties palikt šajā formātā vai kaut kas ir mainījies? Pēc tam — apspriediet to ar partneri. Varbūt abi esat gatavi jaunam posmam. Bet varbūt pienācis laiks apstāties.
6. Arī šādas attiecības beidziet godīgi.
Attiecības bez saistībām arī jāprot noslēgt. Kāds iemīlējās, kādam kļuva neērti — iemesls nav būtisks. Galvenais — godīgi pateikt, ka vēlaties tās pārtraukt. Bez pārmetumiem un skandāliem, nāvējošām apvainojumiem un ar pateicību par piedzīvoto.
