šµ Kas ir coregasm un kÄpÄc par to gandrÄ«z nerunÄ?
Vai zinÄjÄt, ka orgasms var rasties ne tikai seksuÄlas stimulÄcijas rezultÄtÄ, bet arÄ« intensÄ«vas fiziskas slodzes laikÄ?
Runa ir par coregasm ā orgasmu, kas parÄdÄs treniÅa laikÄ, bez tieÅ”a seksuÄla kontakta. Ķermenis iedarbina to paÅ”u orgastisko reakciju, bet pa citu ceļu ā caur Ä·ermeÅa centra, iegurÅa un augÅ”stilbu muskuļu sasprindzinÄjumu. Å Ädas reakcijas var rasties dažÄdiem cilvÄkiem un nav atkarÄ«gas no dzimuma.
No fizioloÄ£iskÄ viedokļa Å”is mehÄnisms bÅ«tiski neatŔķiras no citiem orgasma variantiem: pastiprinÄs asins pieplÅ«de dzimumorgÄniem, rodas izteikts muskuļu sasprindzinÄjums ar sekojoÅ”Äm ritmiskÄm kontrakcijÄm un aktivizÄjas nervu sistÄma. AtŔķirÄ«ba ir izraisÄ«tÄjÄ. Coregasm gadÄ«jumÄ galvenais nav pieskÄriens, bet ilgstoÅ”s un intensÄ«vs muskuļu darbs ā visbiežÄk preses vingrinÄjumu laikÄ, ceļot kÄjas, statiskÄs pozÄs, spÄcÄ«gi ievelkot vÄderu, kÄ arÄ« sasprindzinÄti saspiežot vai sakrustojot kÄjas vai, piemÄram, braucot ar velosipÄdu.
CilvÄki Å”o pieredzi apraksta dažÄdi. Vieniem tas ir pilnvÄrtÄ«gs orgasms, citiem ā drÄ«zÄk stÄvoklis, kas atvieglo uzbudinÄjuma raÅ”anos un pastiprina sajÅ«tas. Daži atzÄ«mÄ, ka efekts parÄdÄs tikai pie izteikta muskuļu noguruma un pÄc atkÄrtotu slodžu sÄrijas. DažkÄrt tieÅ”i Å”is variants izrÄdÄs visstabilÄkais un prognozÄjamÄkais veids, kÄ iedarbinÄt reakciju.
Daļai cilvÄku ar laiku var rasties sajÅ«ta, ka citÄs situÄcijÄs orgasmu sasniegt kļūst grÅ«tÄk. Tas nenozÄ«mÄ, ka ar Ä·ermeni notiek kas nepareizs. Nervu sistÄma pakÄpeniski pierod pie visuzticamÄkÄ un Ä«sÄkÄ ceļa uz izlÄdi ā pie tÄ stimulÄcijas scenÄrija, kas visbiežÄk noved pie rezultÄta.
Pats par sevi coregasm netiek uzskatÄ«ts par traucÄjumu. Muskuļu sasprindzinÄjums ir viena no orgastiskÄs reakcijas pamatkomponentÄm kopumÄ, tÄpÄc Å”Äds baudas iedarbinÄÅ”anas veids iekļaujas fizioloÄ£iskajÄ normÄ.
JautÄjumi rodas tikai tajos gadÄ«jumos, kad Å”is variants pilnÄ«bÄ izspiež citas seksuÄlÄs tuvÄ«bas formas, kļūst par spriedzes avotu attiecÄ«bÄs vai izraisa cilvÄkam trauksmi un iekÅ”Äju diskomfortu.
Ja Å”Ädas reakcijas netraucÄ seksuÄlajai dzÄ«vei un pats cilvÄks tÄs neuztver kÄ problÄmu, nekÄda korekcija vai ālaboÅ”anaā nav nepiecieÅ”ama.
Visos pÄrÄjos gadÄ«jumos coregasm ir tikai viens no veidiem, kÄ cilvÄka Ä·ermenis var reaÄ£Ät uz uzbudinÄjumu ā caur kustÄ«bu, sasprindzinÄjumu un muskuļu darbu.