Nosaukts maksimālais seksa ilgums vīriešiem dažādos vecumos: tas ir īsāks, nekā domājat

Seksologi noskaidrojuši, kādam jābūt maksimālajam dzimumakta ilgumam vīriešiem atkarībā no vecuma. Izrādījās, ka pat jauniešiem šis rādītājs nepārsniedz 20 minūtes. Ar jaunākajiem pētījumu rezultātiem šajā jomā dalījās seksa eksperte un seksuālās veselības speciāliste no uzņēmuma Lovehoney Sara Mulindwa sarunā ar Metro.

Lovehoney eksperti 2025. gadā veica aptauju vīriešu vidū no 18 gadu vecuma, lūdzot pastāstīt, cik ilgu laiku viņi pavada gultā ar partnerēm. Atklājās, ka jauniešu no 18 līdz 24 gadiem dzimumakts ilgst vidēji 16,14 minūtes. No šīs vecuma grupas 5 % atzina, ka sekss ilgst no vienas līdz divām minūtēm, vēl 13 % — no trim līdz piecām minūtēm, bet vēl 5 % sasniedz orgasmu ilgāk nekā stundas laikā.

Sara Mulindwa uzsvēra, ka universāla seksa ilguma rādītāja nav. Tomēr pētījumi rāda, ka maksimālo izturību vīrieši parasti sasniedz ap 20–30 gadu vecumu. «Pakāpeniski šis rādītājs samazinās, cilvēkam novecojot,» skaidro eksperte.

Tā, vīriešiem vecumā no 25 līdz 34 gadiem dzimumakts ilgst vidēji 18,29 minūtes. Tajā pašā laikā gandrīz ceturtā daļa šīs grupas pārstāvju norāda uz vidējā ilguma samazināšanos līdz 11–15 minūtēm, bet 15 % sasniedz orgasmu 21–30 minūšu laikā. Šajā vecumā Mulindwa jau iesaka seksu plānot iepriekš un neaizmirst par niansēm, kas padara to kvalitatīvāku. «Pieredze, ritms un komunikācija ar partneri parasti padara seksu “plūstošāku”. Bet stress un laika trūkums var samazināt dzimumakta ilgumu par dažām minūtēm,» norāda eksperte.

Vecumā no 35 līdz 44 gadiem vīriešiem novēro nelielu izturības kritumu. Dzimumakta ilgums samazinās aptuveni par minūti salīdzinājumā ar iepriekšējo desmitgadi — līdz 17,4 minūtēm. Tomēr satraukumam nav pamata, apgalvo Sara Mulindwa. «Daudzi pāri dabiski sāk pievērst lielāku uzmanību priekšspēlei un daudzveidībai,» viņa uzsver.

Vīriešiem vecumā no 45 līdz 54 gadiem vidējais seksa ilgums ir 14,14 minūtes, bet 55–64 gadu vecumā tas samazinās līdz 11,3 minūtēm. Seksuālās veselības speciāliste skaidro, ka šī parādība ir pilnīgi normāla. «Lēnāka uzbudinājuma iestāšanās un ilgāks atjaunošanās laiks šajā vecumā ir ierasta lieta. Svarīgu lomu var spēlēt veselības stāvoklis un lietotie medikamenti,» piebilst Mulindwa. Tomēr vecumam ir arī viena ļoti pozitīva īpašība — liela pieredze, uzsver eksperte.