Nožņaugšana seksa laikā: bīstama prakse, kas var iziet no kontroles

Mūsdienu popkultūrā seksualitāte kļūst arvien drosmīgāka. Ainas, kas pirms dažiem gadiem šķita tabu, tagad redzamas filmās, seriālos un, protams, pieaugušo filmās. Viens no šādiem "populārajiem" elementiem kļuva nožņaugšanas akts.

Daudzi to uztver kā veidu, kā “pievienot kaisli”, tomēr ārsti un seksologi nožņaugšanu sauc par vienu no bīstamākajām praksēm, ko savulaik popularizēja pieaugušo industrija. Runa nav tikai par diskomforta risku, bet par īstām dzīvības briesmām, par ko raksta Psychology Today.

Nožņaugšana — gandrīz nāvējošs paņēmiens

Tieši šādu formulējumu lieto ārsti. Nožņaugšanas laikā tiek saspiestas miega artērijas, pa kurām uz smadzenēm plūst apmēram 70% asiņu. Ja asins plūsmu bloķē pat tikai uz 4 sekundēm, cilvēks var zaudēt samaņu.

Smadzenēm nepieciešami vismaz 15–20% no visa asins daudzuma organismā, un pat īslaicīga plūsmas ierobežošana var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas, piemēram, išēmiskus audu bojājumus. Un pats biedējošākais — lai saspiestu miega artēriju, pietiek ar apmēram 6 kg lielu spēku, tik sver parasts mājas kaķis.

"Es spēšu apstāties laikā" — bīstama ilūzija

Daudzi uzskata, ka, ja partneri seksa laikā viens otram uzticas, riska nav. “Es apstāšos, ja redzēšu, ka kaut kas nav kārtībā” — visizplatītākā frāze. Taču ārsti saka, ka tas nestrādā. Pat pieredzējuši mediķi vairs neizmanto tā saukto “karotīdo masāžu”, jo tā var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos vai asinsvadu bojājumus. Pat pie minimāla spiediena.

Tātad pat tad, ja partneris rīkojas “saudzīgi”, risks joprojām ir nāvējoši augsts. Cilvēks var zaudēt samaņu, gūt smadzeņu bojājumus vai sirdslēkmi — un tas notiek dažu sekunžu laikā.

Kā “modīgā prakse” nonāca guļamistabā

Jēdziens breath play (“elpas spēles”) vai “erotiskā asfiksija” BDSM kultūrā pastāvēja jau sen pirms tam, kad kļuva par masu fenomenu. Bet tas vienmēr bija ārkārtīgi riskants elements, ar ko nodarbojās tikai pieredzējuši cilvēki ar drošības sistēmu. Šodien, porno ietekmē, nožņaugšana ir kļuvusi par daļu no galvenās straumes.

Seksualitāte nav risks

Problēma nav tajā, ka cilvēki vēlas eksperimentēt. Tas ir dabiski. Problēma ir tajā, ka masu kultūra attēlo risku kā erotisko elementu un neizskaidro sekas. Nav neviena medicīniska vai anatomiska veida, kā veikt nožņaugšanu bez sirdsdarbības apstāšanās riska. Pat ja to dara ārsts.

Pat “viegls” spiediens var izraisīt smadzeņu hipoksiju — stāvokli, kad šūnas sāk iet bojā skābekļa trūkuma dēļ.

Piekrišanas nozīme

Mūsdienu seksuālā izglītība uzsver, ka neviens kontakts nevar būt drošs bez skaidras un apzinātas piekrišanas. Bet pat tad, ja šāda piekrišana ir, svarīgi atcerēties, ka daļai darbību ir objektīvs dzīvībai bīstams risks, un neviens “jā” neatsauc fizioloģiju.

Tāpēc, ja jums ir interese pievienot attiecībām “spēles” elementus, ir vērts meklēt alternatīvas, piemēram, elpošanas tehnikas, ritma maiņu, kontroles vai dominances metodes, kas neietver fizisku gaisa plūsmas ierobežošanu.