Vai ir kaitīgi nodarboties ar seksu menstruāciju laikā?

Ja jums ir ērti nodarboties ar seksu kritiskajās dienās, nav nepieciešams izvairīties no seksuālās aktivitātes. Tajā pašā laikā seksam menstruāciju laikā ir savi plusi un mīnusi.

Kādi ir ieguvumi?

1. Menstruālo sāpju mazināšana. Orgazma laikā dzemdes muskuļi saraujas un pēc tam atslābst, sniedzot zināmu atvieglojumu. Turklāt orgasma laikā izdalās endorfīni, kas liek jums justies labāk.

2. Īsākas menstruācijas. Dzemdes saraušanās orgasma laikā var paātrināt dzemdes gļotādas atdalīšanos, tāpēc sekss var saīsināt menstruālo ciklu.

3. Lielāks baudas līmenis seksa laikā. Daudziem cilvēkiem sekss menstruāciju laikā var būt pat patīkamāks nekā citos mēneša laikos. Tas saistīts ar libido izmaiņām, kas notiek visa cikla laikā hormonu svārstību dēļ.

4. Mazāka nepieciešamība pēc lubrikanta. Menstruālā asinis darbojas kā dabisks lubrikants.

Sekss menstruāciju laikā: iespējamās sekas

Galvenā problēma, kas saistīta ar seksu menstruāciju laikā, ir paaugstināts seksuāli transmisīvo infekciju (STI), piemēram, HIV, pārnešanas risks. Šie vīrusi dzīvo asinīs, tāpēc kontakts ar inficētām menstruālajām asinīm palielina inficēšanās risku.

Veselības aprūpes speciālisti stingri iesaka lietot prezervatīvu, lai samazinātu šo risku. Vai var iestāties grūtniecība menstruāciju laikā?

Jā, tas ir iespējams. Tāpēc izmantojiet kontracepciju, ja neplānojat grūtniecību.

Sekss menstruāciju laikā: īss ceļvedis

Jā, viss atkarīgs no tā, cik ērti ir jums un jūsu partnerim. Neaizmirstiet par kontracepciju, jo arī kritiskajās dienās pastāv iespēja palikt stāvoklī un inficēties ar seksuāli transmisīvām infekcijām.

Lai sekss menstruāciju laikā būtu ērtāks, varat izmantot šos padomus:

 • Veiciet atklātu un godīgu sarunu ar partneri. Pastāstiet, kā jūtaties par seksu menstruāciju laikā, un uzziniet partnera attieksmi. Ja kādam no jums tas šķiet neērti, labāk nogaidīt.

 • Uzklājiet dvieli uz gultas, lai nesasmērētu palagus.

 • Turiet pie rokas mitrās salvetes.

 • Iepriekš izņemiet tamponu vai menstruālo kausiņu, ja to lietojat.

 • Noteikti lietojiet aizsardzību, lai novērstu STI pārnešanu un nevēlamu grūtniecību.