Platformas jaunumi

ASV kāda sieviete izrādīja retu neatlaidību "romantikas" jautājumos — un aizdedzināja mīļākā māju, kurš nolēma pagulēt tā vietā, lai pildītu solījumu par tuvību. Saskaņā ar New York Daily News datiem, 29 gadus vecā Taija Rasela ieradās pie vīrieša pēc viņa uzaicinājuma uz “mīlestības nakti”, bet diemžēl nesagaidīja solīto. Pēc astoņiem neveiksmīgiem zvaniem un draudošas ziņas “Izskatās, ka tev vairs negribas dzīvot” sieviete devās uz degvielas uzpildes staciju pēc benzīna. Māja nodega līdz pamatiem, cietušais paspēja izlēkt pa logu un izglābt suni. Amerikānietei tagad draud līdz astoņiem gadiem brīvības atņemšanas — acīmredzot par pārmērīgu iniciatīvu. Juristi atzīmē, ka, ja romantika degtu ar tādu pašu kaisli kā viņa māja, iespējams, viss būtu beidzies citādi. Un uz ko esat gatavi jūs mīlestības nakts dēļ?

Shibari ir daļa no BDSM, kur centrā nav sāpes, bet uzticēšanās, uzmanība ķermenim un tuvības sajūta. Vieniem patīk atslābināties un sajust sevi drošās virvju robežās, citiem — vadīt procesu un redzēt, kā partneris gūst baudu. Pirms ņemt rokās virvi ir svarīgi apspriest vēlmes, aizliegumus un stop‑signālu, lai ikviens justos mierīgi. Tiem, kas sasien, var būt patīkama kontrole, spēles sajūta “sliktajā”, iespēja droši izpētīt savu tumšo pusi, uzbudinājums no partnera reakcijas un tuvība, kas rodas, kad otrs labprātīgi nodod vadību. Bet tas, kuru sasien, var izbaudīt virves sajūtu uz ādas, pastiprinātas sajūtas, ķermeņa un prāta atslābināšanos, spēli “pakļaušanās” lomā un to emocionālās saiknes un uzticības sajūtu, kad tevi tur — gan saudzīgi, gan stingri. Pirmo pieredzi labāk padarīt vienkāršu: viegli mezgli uz rokām vai kājām, nedaudz ierobežojumu, patīkamas sajūtas un nekāda steiga. Kokvilnas virves ir labākā izvēle iesācējiem — tās ir mīkstas un nenoberž ādu. Ir svarīgi atcerēties par drošību: ja kaut kur pārāk velk, reibst galva vai parādās trauksme — jāpārtrauc un nekavējoties jāatbrīvo, nevis “jācieš spēles dēļ”. Un tad, kad virves ir noņemtas, spēle nebeidzas. Partnerim var būt vajadzīgs siltums un uzmanība — apskaut, apsegt ar pledu, pamasēt vietas, kur bijuši mezgli, pajautāt, vai viņam vai viņai šobrīd ir ērti. Šāds maigs noslēgums palīdz ķermenim un emocijām atgriezties mierā, saglabā uzticību un padara pieredzi dziļāku un patīkamāku abiem. Shibari joprojām ir par baudu, sava ķermeņa izpēti un vēlmi būt tuvāk. Kad abi vēlas vienu un respektē viens otra robežas, virves kļūst nevis par ierobežojumu, bet par veidu, kā pastiprināt saikni.

Zinātnieki no Čehijas secinājuši, ka cilvēka tieksme uz padevību vai dominēšanu seksā ir tieši saistīta ar viņa uzvedību sabiedrībā. Pētījums publicēts žurnālā Deviant Behavior. Speciālisti pētīja, kā izpaužas tā sauktā “varas hierarhija” — pārākuma vai atkarības sajūta — gan intīmās attiecībās, gan ikdienas dzīvē. Pētījumā piedalījās 421 cilvēks, kas praktizē BDSM. Viņi atbildēja uz jautājumiem par vecumu, ienākumiem, izglītību un pašsajūtu attiecībās ar partneri un apkārtējiem. Papildus tika izmantota Life Scale skala, kas novērtē tieksmi uz padevību komunikācijā. Rezultāti parādīja, ka gandrīz puse respondentu saglabā vienu un to pašu uzvedības modeli — vai nu dominēšanu, vai padevību — gan seksuālajā jomā, gan ārpus tās. Starp tiem, kuri dod priekšroku dominēšanai, 55% izjūt pārākumu arī ikdienas dzīvē. Savukārt starp padevīgajiem partneriem 46% atzīmē līdzīgas iezīmes arī parastajās attiecībās. Īpaši cieša saikne starp sociālo stāvokli un seksuālo lomu tika novērota cilvēkiem ar zemu ienākumu un izglītības līmeni. Jo zemāks stāvoklis sabiedrībā, jo lielāka tieksme uz padevību attiecībās. Tajā pašā laikā dzimumu atšķirības netika konstatētas — gan vīrieši, gan sievietes demonstrēja līdzīgas tendences. Pētījuma autori uzskata, ka viņu secinājumi apstiprina “sociālā ranga” teoriju: dominēšanas un padevības uzvedības modeļi ir noturīgi un izpaužas visās dzīves jomās. Citiem vārdiem sakot, intīmās lomas nekompensē cilvēka sociālo stāvokli, bet gan to atspoguļo.

Jūs varat nemīlēties mēnešiem un justies labi. Vai arī varat gulēt ar jebkuru un tomēr just trauksmi, vainu vai kaunu. Seksuālā labklājība nav par daudzumu, bet par iekšējā komforta kvalitāti. Tā ir sajūta, kad jums ir mierīgi, droši un labi vienkārši no tā, ka jūs esat jūs. Kad ķermenis nav ienaidnieks, vēlmes nerada kaunu un partneris nepārkāpj robežas. Pārbaudiet, cik ļoti jūs esat saskaņā ar savu seksualitāti 👇  🔶Es jūtu kontroli pār savām seksuālajām domām un vēlmēm.  🔶Man ir ērti ar manu seksualitāti.  🔶Mana izvēle neizraisa nosodījumu tuvinieku vidū.  🔶Iepriekšējā pieredze nerada kaunu.  🔶Es nedaru seksā to, ko negribu.  🔶Es varu runāt par seksu bez neērtības.  🔶Sekss sagādā baudu, nevis trauksmi.  🔶Es varu būt "tagadnē", nenovēršot domas.  🔶Es jūtos droši partnera klātbūtnē.  🔶Es nenožēloju to, kas ir noticis. Ja kāds no šiem apgalvojumiem izraisa šaubas, tā nav problēma, bet gan iespēja iepazīt sevi un savas robežas. Seksuālā labklājība sākas nevis gultā, bet brīdī, kad ļaujat sev būt pašiem.

Dažreiz, lai sniegtu maksimālu baudu, nav jādodas "līdz galam". Modē atgriezusies tehnika, kur viss balstās uz uzmanību, maigumu un lēnīgumu. Kas ir shallowing Shallowing (no angļu valodas shallow – "sekls, virspusējs") – tās ir glāsti pie maksts ieejas bez pilnīgas penetrācijas. Dažreiz tas ir viegls slīdējums, dažreiz sekla iekļūšana dažus centimetrus. Jēga ir stimulēt visjutīgākās zonas pie ieejas, kur ir vairāk nervu galu nekā dziļumā. Šo tehniku var izmantot ar pirkstiem, dzimumlocekli vai seksa rotaļlietām. Galvenais nav dziļums, bet uzmanība. Kā veikt shallowing  Sāciet lēni. Ja izmantojat pirkstus, ievietojiet tos sekli, maigi, veiciet īsus pulsējošus kustības vai zīmējiet apļus pie ieejas. Var viegli piespiest pie maksts priekšējās sienas leņķī pret kaunuma kaulu – tur iet klitora kājiņas. Ja tiek izmantots dzimumloceklis, palieciet tuvāk virsmai, mainiet kustības un pauzes.  Lubrikants ir obligāts: jo vieglāka slīdēšana, jo patīkamākas sajūtas. Pat ja dabīgā mitruma ir pietiekami, pāris pilieni lubrikanta padarīs procesu ērtāku.  Mainiet ritmu – vairākas īsas kustības, pauze, maigs pieskāriens. Var viegli piespiesties ar kaunuma kaulu vai gurnu, lai pastiprinātu kontaktu bez paātrināšanās.  Shallowing īpaši ērts misionāra pozā, sēžot aci pret aci vai guļot uz sāniem, kur viegli kontrolēt dziļumu un tempu.  Ar ko tas atšķiras no fingeringa  Fingering – tā ir aktīva stimulācija ar pirkstiem ar penetrāciju. Shallowing, gluži pretēji, balstās uz robežas. Šeit nav mērķa sasniegt orgasmu, svarīgs ir process un emocionāla saikne starp partneriem.  Fingering – tā ir tehnika, bet shallowing – sajūta. To var izmantot kā priekšspēles elementu vai kā veidu, kā paildzināt baudu.  Kāpēc tas patīk sievietēm  Zona pie maksts ieejas ir īpaši jutīga. Sekli pieskārieni iedarbojas uz tiem pašiem receptoriem kā klitora stimulācija, bet maigāk un ilgāk. Tas palīdz ķermenim pamazām atslābināties un pastiprina baudu.  Daudzas sievietes norāda, ka pēc šādiem glāstiem orgasmi kļūst spilgtāki, pat ja tie notiek jau dzimumakta laikā.

Situācija: jūs guļat blakus cilvēkam, kuru vēlējāties, viss bija labi, ķermenis atslābis, elpa kļūst vienmērīga — un pēkšņi no acīm sāk ritēt asaras. Jums kļūst neērti, bail, gribas pagriezties un izlikties, ka nekas nav noticis. Nesteidzieties panikot — ar jums viss ir kārtībā. Tā nav vājuma pazīme un ne “trakie hormoni”. Tas, kas ar jums noticis, tiek saukts par pēckoitālo disforiju.  Kas tas ir  Seksoloģe Džidži Engla skaidro: pēckoitālā disforija ir stāvoklis, kad pēc seksa pārņem skumju, trauksmes vai aizkaitinājuma vilnis. Pat ja viss bija ideāli. Dažkārt emocijas ir tik spēcīgas, ka cilvēks nevar valdīt asaras. Tas var notikt arī pēc masturbācijas.  Pēc orgasma organisms izdala oksitocīnu, dopamīnu un serotonīnu — baudas un tuvības hormonus. Tie iedarbojas uz simpātisko un parasimpātisko nervu sistēmu, un, kad to līmenis strauji krītas, ķermenis meklē līdzsvaru. Dažreiz raudas ir tikai veids, kā nervu sistēma atbrīvojas no spriedzes, nevis skumju pazīme.  Pētījumi rāda, ka ar to saskaras daudzi: 46 % sieviešu un 41 % vīriešu vismaz reizi ir pieredzējuši līdzīgu stāvokli.  Kāpēc tas notiek  Iemeslu var būt vairāki. Kādam asaras saistītas ar pārdzīvotu vardarbību vai trauksmes traucējumiem, citam — ar emocionālās tuvības trūkumu. Ja partneris uzreiz pagriežas prom, bet jums gribas pieskārienu, ķermenis to uztver kā saites zaudējumu. Dažkārt iemesls ir nesakritība starp gaidīto un realitāti: sekss bija labs, bet iekšā rodas tukšuma sajūta.  Ko darīt  Nekaunieties par savām emocijām. Tā nav kļūme, bet ķermeņa veids, kā runāt. Var pateikt partnerim tieši: “Es neskumstu, man vienkārši šobrīd ir daudz emociju.”  Seksologi iesaka dot sev pauzi: nomierināties, apskaut partneri vai vienkārši klusumā pagulēt. Ja šis stāvoklis atkārtojas bieži un to pavada trauksme, ir vērts runāt ar speciālistu — seksologs vai psihoterapeits palīdzēs saprast, no kurienes šis vilnis nāk.

Uzņēmums OpenAI oficiāli paziņoja: decembrī iznāks ChatGPT atjauninājums, kas ļaus veidot erotiska rakstura saturu. Jā, tas pats mākslīgais intelekts, kas agrāk sarka no vārda “sekss”, tagad “pieaugs” un iemācīsies runāt bez cenzūras — ja esat verificēts lietotājs, kas vecāks par 18 gadiem. Uzņēmuma vadītājs Sems Altmans paziņoja, ka vēlas “izturēties pret pieaugušajiem kā pret pieaugušajiem” un dot lielāku brīvību — no flirta un lomu spēlēm līdz atklātai erotikai. Ko tas nozīmē praksē?  🔶Lietotāji varēs lūgt ChatGPT rakstīt erotiskus stāstus, lomu spēļu scenārijus, fanfiku tekstus vai vienkārši uzturēt intīmas sarunas.  🔶Kādam tas aizstās virtuālo partneri — būs iespējams veidot emocionālas un pat seksuālas attiecības ar tēlu, kas reaģē jūsu tempā un noskaņā.  🔶Autori un scenāristi varēs droši radīt erotiskas ainas filmām, spēlēm un grāmatām, nebaidoties no banu riska. Līdzīgu soli nesen spēra arī Īlona Maska uzņēmums, pievienojot savam čatam Grok “nerātnus” botus. Tagad arī OpenAI iet tajā pašā virzienā — acīmredzot, lai nezaudētu tirgus daļu, kur sarunas par seksu nav tabu, bet gan saziņas un pašizziņas forma. Tomēr ir arī otra puse. Erotiska satura atļauja neizbēgami izraisīs diskusijas par robežām, ētiku un likumiem. Pagaidām nav skaidrs, kur tiks novilkta līnija starp mākslu, terapiju un pornogrāfiju — un kas to noteiks. Viens ir skaidrs: sekss un tehnoloģijas atkal iet roku rokā. Un šķiet, ka virtuālās intimitātes nākotne jau ir pienākusi.  👉 Kā jūs raugāties uz to, ka tagad mākslīgais intelekts varēs runāt par seksu atklāti? Vai tas ir solis uz brīvību vai vēl viens veids, kā aizstāt dzīvu komunikāciju?

Dažreiz kaisle pārņem pēkšņi: mūzika, flirts, alkohols — un šķiet, ka viss sakrīt ideāli. Taču pirms ļauties impulsam, ir vērts pajautāt sev: vai tiešām tas ir tas, ko vēlaties, vai tikai mirklis, ko uzkurinājusi atmosfēra? Pēc dažiem kokteiļiem Ja abi esat iedzēruši — labāk piebremzēt. Alkohols izpludina robežas, un rīta “jā” var izrādīties pavisam citāds, nekā šķita naktī. Sekss mainītā apziņā bieži beidzas ar nožēlu. Ja tomēr nolemjat riskēt — lai blakus būtu skaidri lēmumi: ieslēgta ģeolokācija draugiem, prezervatīvs un pārliecība, ka izvēle ir apzināta. “Braucam pie manis?” Frāze, kas pazīstama visiem. Bet doties pie gandrīz sveša cilvēka — risks, kas nav tā vērts īslaicīgas kaisles dēļ. Drošāk izvēlēties neitrālu teritoriju, piemēram, viesnīcu: tur pārbauda dokumentus, darbojas kameras un ir personāls. Ja nav aizsardzības vai ir šaubas, labāk pabeigt vakaru taksometrā, nevis svešā dzīvoklī. Klubs, tualete, stāvvieta Ekrānā tas izskatās drosmīgi, bet realitātē — biežāk neērti un nehigiēniski. Troksnis, netīrība, sveši skatieni un apšaubāma higiēna nogalina romantiku ātrāk nekā apsargs ar ieslēgtu gaismu. Ja gribas adrenalīnu — ir alternatīvas: rotaļlieta ar tālvadību, pastaiga bez apakšveļas zem drēbēm vai tukša kinoteātra apmeklējums. Daba, ezers, telts Sekss zem zvaigznēm izklausās skaisti, līdz parādās odi, aukstums un lapas negaidītās vietās. Ja tomēr izlemjat — ņemiet līdzi ūdeni, antiseptisku līdzekli, mitrās salvetes un prezervatīvus. Bet smilšainas pludmales labāk atstāt skūpstiem: smiltis un āda nav labākā kombinācija, īpaši intīmajās zonās. Un visbeidzot — drošība Neatkarīgi no tā, cik aizraujošs ir mirklis, veselais saprāts vienmēr ir pirmajā vietā. Pārbaudiet, kam uzticaties, paziņojiet draugiem, kur atrodaties, un neaizmirstiet par aizsardzību. Īsta tuvība sākas nevis ar impulsu, bet ar drošības sajūtu — un ar to, ko izvēlējāties paši.

Seksuālā izglītība vairumam no mums izskatījās līdzīgi: noklausītas sarunas, filmu ainas, draugu padomi, pieaugušo filmas. Daļa no tā izrādījās patiesība, bet daudz kas — tīrākā izdomājuma. Šie mīti nav tikai smieklīgi: tie traucē baudīt, rada vainas sajūtu un nostiprina novecojušus stereotipus. Apskatīsim noturīgākos no tiem. 1. Maksts “nolietojas” no daudziem partneriem Šis mīts dzīvo pateicoties ticībai vīriešu izņēmumam un vēlmei kontrolēt sieviešu seksualitāti.  Nē, maksts ne “izplešas” no partneru skaita un nezaudē elastību. Tas ir elastīgs orgāns, kas mainās uzbudinājuma laikā un pēc tam atgriežas normālā stāvoklī. Vienīgais, kas var īslaicīgi ietekmēt izmēru, ir dzemdības — un arī pēc tām audi atjaunojas. Ideja par “nolietotu” sievietes ķermeni — tā ir vēlme kaunināt sievietes par brīvību, nevis medicīnisks fakts. 2. Pirmais sekss noteikti ir sāpīgs un ar asinīm Sāpes un asinis nav obligāta pirmā seksa sastāvdaļa. Tās rodas tikai tad, ja ķermenis un prāts nejūtas ērti: maz uzbudinājuma, nepietiek smērvielas, partneris steidzas vai cilvēks jūtas satraukts.  Asinis dažkārt parādās anatomisku īpatnību dēļ — himēns jeb jaunavības plēve dažiem ir jūtīgāka, citiem gandrīz nemanāma, bet dažām sievietēm tās nav vispār. Tā var izstiepties sportojot, lietojot tamponus vai masturbējot — un tas ir pilnīgi normāli. Pirmais sekss var būt maigs, patīkams un drošs, ja viss notiek ar piekrišanu un uzmanību pret ķermeni. 3. Sekss — tas ir tikai penetrācija Tā sauktais koitālais imperatīvs — uzskats, ka “īstam seksam” noteikti jābūt ar iekļūšanu.  Šāds skatījums noniecina visu pārējo: glāstus, masturbāciju, orālo un anālo seksu, petingu, sekstingu un rotaļas ar seksa rotaļlietām. Taču sekss — tas nav viens scenārijs, bet vesels spektrs prakšu, kur galvenais ir savstarpēja piekrišana un bauda.  Orgasms nepadara seksu “īstāku”, bet tā trūkums — “nepilnīgu”. Katrs izvēlas savu tuvības formu. 4. Sekss vienmēr jānobeidzas ar orgasmu Vēl viens imperatīvs — orgasmiskais. Mēs esam pieraduši vērtēt seksu pēc rezultāta, it kā tas būtu eksāmens. Taču orgasms nav pienākums. Dažreiz sekss bez kulminācijas sniedz lielāku prieku nekā pakaļdzīšanās tai.  Dažreiz svarīgāks ir pats process, nevis fināls. Turklāt orgasms ne vienmēr nozīmē baudu — tas var būt īss, mehānisks vai pat sāpīgs.  Labāk koncentrēties uz to, kas notiek šeit un tagad, nevis uz “pareizo” nobeigumu. 5. Jo ilgāks sekss — jo labāks Ilgums nenozīmē kvalitāti.  Vidējais penetrācijas laiks ir apmēram 7 minūtes — un tas ir pilnīgi normāli. Garāki akti bieži kļūst nevis aizraujoši, bet nogurdinoši.  Ja skaita visu — no pirmā pieskāriena līdz pēdējam apskāvienam — sekss kļūst dabisks un daudzveidīgs. Galvenais — ne laiks, bet sajūta, ka tev ir labi. 6. Infekcijas tiek pārnestas tikai ar penetrējošu seksu STS nav tikai HIV, sifiliss un gonoreja. To ir vairāk nekā 30, un daudzas tiek pārnestas ne tikai dzimumlocekļa-vaginālā kontaktā.  Piemēram, cilvēka papilomas vīruss (HPV) tiek pārnests ar orālo vai anālo seksu un pat caur ādu. B hepatīts — caur siekalām un izdalījumiem.  Tāpēc ir svarīgi lietot prezervatīvus, lateksa salvetes, izvairīties no mikrotraumām un regulāri veikt testus. Drošība — tā nav bailes, bet cieņa pret sevi un partneri. Sekss nav eksāmens, sacensības vai kauna lauks. Tas ir telpa, kur ķermenis un bauda var būt dažādi, kur drīkst eksperimentēt, kļūdīties, runāt un smieties. Galvenais — lai viss notiek ar savstarpēju vēlēšanos un bez bailēm. Viss pārējais — pagātnes atliekas.

Seksa rotaļlietu ražotājs Dame sadarbībā ar projektu Orgasmic Birth, kas popularizē orgasma dzemdības, paziņoja par vibratora izveidi, ko var izmantot grūtniecības, kontrakciju un dzemdību laikā, raksta New York Post. Tiek apgalvots, ka šādā veidā var ievērojami uzlabot sajūtas un mazināt sāpes, jo orgasma laikā notiek oksitocīna izdalīšanās. Ierīce ieguvusi nosaukumu Fin PleasureVibe un maksā 49 ASV dolārus. Tas ir vibrators, kas tiek uzvilkts uz pirksta un nodrošina “maigu ārēju stimulāciju”, atzīmēja *Dame* ģenerāldirektore Aleksandra Faina. “Tas dod cilvēkiem iespēju ienest komfortu un baudu savās dzemdībās, ja viņi to vēlas,” viņa sacīja un piebilda, ka par to reti tiek runāts, kad runa ir par bērna piedzimšanas procesu. Pēc Fainas vārdiem, orgasma dzemdības ir reālas. 2024. gadā tika veikta aptauja, kurā katra trešā sieviete izrādīja interesi par baudas iegūšanu dzemdību laikā. Savukārt 2022. gadā 36 gadus vecā Kanādas iedzīvotāja Hanna Faustinō stāstīja, ka izjuta orgasmu dzemdējot savu meitu Kaju. Viņa uzskata, ka tam palīdzējuši jogas nodarbības grūtniecēm. “Dzemdību laikā es uzticējos savam ķermenim un izjutu sajūtas, kas līdzinājās orgasmam. Spiešanās šķita pilnīgi dabiska, un kontrakcijas nebija sāpīgas,” sacīja Faustinō.